24/08/2020

THIỀN ĐỊNH CÓ Ý NGHĨA NHƯ THẾ NÀO VỚI CÁC CEO HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI?

1. Ray Dalio Tỷ phú Ray Dalio, người sáng tạo quỹ đầu cơ Bridgewater Associates, đã khuyến khích nhân viên của ông thực hành thiền siêu việt thường xuyên. Trả lời phỏng vấn với Insider, Dalio từng nói: “Tôi làm điều đó vì nó là món quà tuyệt vời nhất mà tôi có thể chia […]

Xem Thêm

19/08/2020

10 lợi ích thiền định đem lại cho bất cứ doanh nghiệp nào

Theo nghiên cứu gần đây, ngày càng có nhiều doanh nghiệp áp dụng thiền định trong tổ chức của họ. Những lợi ích của thiền ngày càng rõ ràng trong việc quản lý nhân lực cũng như phát triển từng cá nhân khác nhau. Cùng điểm qua top 10 những gì thiền định mang lại […]

Xem Thêm

09/08/2020

THIỀN: CÁCH ĐƠN GIẢN, NHANH CHÓNG ĐỂ GIẢM CĂNG THẲNG

Thiền có thể xóa tan mọi căng thẳng trong ngày, mang lại bình yên trong tâm hồn. Và làm cách nào để tận dụng thời gian và thiền bất cứ lúc nào? Nếu căng thẳng khiến bạn căng thẳng và lo lắng, hãy thử thiền nhé. Dù chỉ dành một vài phút trong thiền định […]

Xem Thêm

29/11/2019

Thiền dẫn – Đón nhận thay đổi – 15 phút

Khi nhìn về tương lai, bạn có thể nhìn thấy những thay đổi sẽ đến. Dẫu đã trải qua bao nhiêu lần rồi thì mỗi khi đối diện với thay đổi, bạn không tránh khỏi những cảm giác lo lắng, hồi hộp, khiến mình bất an và sợ hãi. Làm sao để định tâm và […]

Xem Thêm

29/11/2019

Thiền dẫn – Tự do tư duy – 14 phút

Khi chưa thoát ra khỏi những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực của mình, vấn đề của bạn sẽ trở nên không kiểm soát được. Khi bên trong bạn vẫn còn bị lấn át bởi những tiếng nói, những lời nhận xét từ bên ngoài, những vấn đề của bạn sẽ không bao giờ chấm […]

Xem Thêm
1 2 3 4